Ma Cuisine Anti-Stress, c’est le guide simple et pratique pour adopter facilement une alimentation anti-stress et anti-inflammatoire.

Ce guide te donne les clés d’une alimentation saine et optimisée afin de t’aider à réparer les dégâts du stress sur ton corps, de te redonner une belle énergie et de devenir à nouveau résistante au stress.

Tu y trouveras également des conseils pour savoir quoi manger à quel moment de la journée, comment faire des courses santé, et comment changer ses habitudes alimentaires pas à pas et adopter les super-aliments anti-stress.

Enfin, tu connaîtras les aliments qui te donnent de l'énergie et ceux qui te la volent!